あるある速報！

アンダンスー（油みそ）
おきなわ自慢の手作りアンダンスーです。おいしぃさぁ～！！夏ばて防止にも効果絶大ですネ！

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製造者の山城さんより♪ 私が作る琉球料理は、すべて母から習ったものなのよ。今の沖縄人たちは琉球料理を食べる機会が減っているので、心配さー。どちらかというと、沖縄の人たちより内地の人たちのほうが、興味をもってるねー。三枚肉は、圧力釜を使うことで、家庭では出来ない「やわらかさ」になったよー。皮付きの県産豚を使ってるけど、豚の毛を綺麗に剃り落としたり、下湯でしたり、と結構ナンギさー。アンダンスーは三枚肉入りと三枚肉なしがあって、おにぎりに使うなら「三枚肉なし」、お家でご飯で食べる場合は「三枚肉あり」がいいよ。今ではねー、スーパーでも売ってたりするけど、昔からの琉球の味とは言えないかもね。夏ばてにもこうかがあるんだよ！３０年のキャリアをもつ山城さんの本格三枚肉を、この機会にぜひお召し上がり下さい。

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キーワードは大腰筋を刺激！
くびれを復活させるには・・・！歩行幅を広げる。階段の一段抜き歩行。両膝でのリフティング運動が効果的！でも・・・これさえあれば！

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くびれを復活させるには・・・！歩行幅を広げる。階段の一段抜き歩行。両膝でのリフティング運動が効果的！でも・・・これさえあれば！ただのステッパーじゃない！「大腰筋を刺激する！」足踏み運動に、左右の動きが加わってさらに運動効果が大幅にUP！！テンポよく踏み込むことで有酸素運動になり、また左右の動きによりウエストをひねる運動が可能！！これで２週間後が楽しみですネ！「下半身が気になる」という方にはオススメの商品だ！！
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